枝豆コーンしらすの包み焼き

Name: 枝豆コーンしらすの包み焼き
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ギョウザの皮 12枚; 枝豆(冷凍) 40房; しらす 大さじ４; とうもろこし（コーン缶） 大さじ４; マヨネーズ 大さじ２; こしょう 少々; 鶏がらスープの素 少々

度会町 @cook_40127973

たっぷりのしらすで、カルシウムをしっかりとれます。
このレシピの生い立ち
度会町食生活改善推進協議会が栄養不足予防料理として考案したレシピです。町民の健康増進や地産地消の推進のため、食生活に関するさまざまな取り組みを行っています。

枝豆コーンしらすの包み焼き

度会町 @cook_40127973

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材料

4人分

ギョウザの皮 12枚
A
枝豆(冷凍) 40房
しらす大さじ４
とうもろこし（コーン缶）大さじ４
マヨネーズ大さじ２
こしょう少々
鶏がらスープの素少々

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作り方

1

枝豆を水にくぐらせてレンジ(600W)de
2分半加熱する。
2

Aの材料を全て混ぜる。
3

２をギョウザの皮で包む。
4

油少々で少し焦げる程度に焼く。水50㏄を加えて蓋をして3分蒸し焼きにする。
※お好みで、しょうゆと酢をかけて風味づけ。

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つくれぽ

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度会町 @cook_40127973

2021/03/08 05:53に公開

度会町は三重県伊勢市の西に隣接する自治体です。日本一の清流宮川と美しい山々に囲まれ、伊勢茶が特産品です。他にもアユやカボチャ、ジビエ、ブルーベリーなど、おいしいものがいっぱい！クックパッドでは、町特産物を活用したレシピや健康増進・食育のためのメニューなどを紹介していきます！https://www.town.watarai.lg.jp/

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