簡単ミネストローネ風 ダイエットver-レシピのメイン写真

簡単ミネストローネ風 ダイエットver

ちびビ
ちびビ @cook_40432791

ダイエット中でも、安心して食べられる

このレシピの生い立ち
ダイエット中、飽きないものを食べたくて、糖質の低めのものでつくりました

簡単ミネストローネ風 ダイエットver

ダイエット中でも、安心して食べられる

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ダイエット中、飽きないものを食べたくて、糖質の低めのものでつくりました

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材料

  1. きのこ
  2. きゃべつ
  3. ウインナー
  4. 大豆煮
  5. ほうれん草
  6. 玉ねぎ
  7. ホールトマト 1缶
  8. ※コンソメ
  9. ※塩胡椒

作り方

  1. 1

    オリーブオイルを熱し、野菜を炒める

  2. 2

    少ししんなりしたら、※をいれてグツグツ

  3. 3

    お好みでチーズを余熱でとかして出来上がり

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