私のレシピ
「冷やし焼き芋ダイエット」を使った
ダイエット中に食べられる
糖質制限のアイスを作ります

材料はこちらです。
焼き芋5cmくらい。
お好きな糖質制限アイス
素焼きくるみです。

こちらは、「シャトレーゼ」のアイス。
糖質5.0g。
アイスはコンビニに売っている低糖質のものでOKです。

栄養成分はこちら。
ご参考になれば。

私はダイエット中「シャトレーゼ」の糖質制限シリーズのおやつをストックしています。

こちらはチーズケーキ。
栄養成分はこちら。
コスパがとても良いのでオススメです。

冷凍した冷やし焼き芋を
少し室温に置いておき
シャーベット状に戻し
食べやすい大きさに切り

グラスや、容器に
アイスと焼き芋、くるみをランダムにいれたら
出来上がりです。

美味しい。

くるみが良い仕事します。

幸せ。

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