スナップえんどうのバルサミコソテー

Eve718S @cook_40296770
いつものソテーをバルサミコ酢でアレンジ。
このレシピの生い立ち
イタリア人にバルサミコ酢を習ってから20年以上の定番料理です。
スナップえんどうのバルサミコソテー
いつものソテーをバルサミコ酢でアレンジ。
このレシピの生い立ち
イタリア人にバルサミコ酢を習ってから20年以上の定番料理です。
作り方
- 1
チキンは一口大に切り、塩胡椒で下味をつける。
- 2
スナップえんどうは筋取りをする。
- 3
ニンニクはスライスする。
- 4
フライパンにオイルを熱し、弱めの中火でニンニクを焼きガーリックチップスにする。
- 5
ガーリックチップスを取り出し、チキンをソテーする。皮面から先にパリッとやく。
- 6
チキンをひっくり返して、中まで火を通す。
- 7
スナップえんどうもフライパンに入れソテー。約2分。
- 8
バルサミコと赤ワインを入れ、1分煮立たせる。
- 9
水分を飛ばしながら全体を絡めて、塩胡椒で味を整える。
- 10
お皿に盛り付け、ガーリックチップスを散らす。出来上がり。
コツ・ポイント
バルサミコを煮立たせると酸味がまろやかになって美味しいです。
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