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バナナとミックスナッツのスムージー
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バナナとミックスナッツのスムージー-レシピのメイン写真

バナナとミックスナッツのスムージー

よつば※
よつば※ @cook_40434199

美味しく手軽に栄養を摂取出来ます！
ダイエットにそして健康に良きです(^O^)
このレシピの生い立ち
スムージーをいくつか試してふとミックスナッツを入れたらどうかな？と思い作って飲んだらナッツの食感もあり美味しかったです！

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ダイエットにそして健康に良きです(^O^)
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美味しく手軽に栄養を摂取出来ます！
ダイエットにそして健康に良きです(^O^)
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美味しく手軽に栄養を摂取出来ます！
ダイエットにそして健康に良きです(^O^)
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材料

1人分
  • はちみ、ラカントS等 どれか甘味料1つ 大さじ1
  • 牛乳、豆乳、アーモンドミルクのどれか 100cc
  • バナナ 1本
  • ヨーグルト ※なくても可 大さじ1
  • ミックスナッツ 6粒位
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作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーに入れて、数十秒ミックスさせて完成

コツ・ポイント

特にありません(^^)

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よつば※
よつば※ @cook_40434199
2021/03/17 23:39に公開

このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 ナッツ バナナ 牛乳 アーモンド ヨーグルト

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