ツナ缶炊き込みご飯♪簡単時短ピラフ風
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
クックゆ〜ほキッチンさん、レポありがとう！葉酸・銅・ビタミンK・食物繊維・マグネシウム・鉄を含む枝豆
このレシピの生い立ち
米
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気、健脾和胃、除煩止汗
適応症：中気不足・脾胃不和・津傷煩渇
ツナ缶炊き込みご飯♪簡単時短ピラフ風
クックゆ〜ほキッチンさん、レポありがとう！葉酸・銅・ビタミンK・食物繊維・マグネシウム・鉄を含む枝豆
このレシピの生い立ち
米
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気、健脾和胃、除煩止汗
適応症：中気不足・脾胃不和・津傷煩渇
作り方
- 1
材料をそろえる。米を洗ってしばらく置く。
-
- 2
米２合分よりやや少なめの水を入れて、塩を入れて混ぜる（後でツナ缶の汁が入るので）
-
- 3
玉ねぎは1cm角に、人参は短冊切りにして、炊飯器に入れる
-
- 4
冷凍枝豆も入れる
-
- 5
ツナを汁ごと入れる
-
- 6
普通炊きします。炊き上がったら、バターを入れて混ぜる。
-
- 7
胡椒・バジルを入れて混ぜる
-
- 8
皿にもり、パセリをかける。出来あがり！
-
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む 似たレシピ
-
-
さば缶カレーピラフ風♪簡単炊き込みご飯 さば缶カレーピラフ風♪簡単炊き込みご飯
ゆぅトン★さん、つくれぽ2件ありがとう！さば缶＋炊飯器で炊くピラフ♪彼氏もお子様も大好きなカレー味炊き込みご飯♪
-
-
-
-
-
-
-
-
炊飯器で簡単☆海老ピラフ風炊き込みご飯★ 炊飯器で簡単☆海老ピラフ風炊き込みご飯★
全ての材料が冷凍品！炊飯器、コンソメで簡単、子供も大好き、お弁当にも♪餅米に変えると、おこわ風にも(^^)
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21746074
