夕飯の残り物。お刺身を…フライにしたりソテーしたり。お弁当の出来上がり。このレシピの生い立ち久しぶりのお弁当…。
サーモンに塩コショウして衣をつけて揚げる。卵焼きを焼く。
残ったホタテとタコを、オリーブオイルで炒めてマジックソルトで味付け。ブロッコリーも色合いに一緒に炒める。
卵焼きを焼く。
数枚残ったお刺身をフライに。タコとホタテはソテーしました。
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