鶏肉を　みりん　味噌に漬けておき焼く

ハム　卵　ハムでレンチン

竹輪をマヨネーズで炒め　オイスターソースで味付け

肉　きのこ　キャベツを炒め　塩胡椒　砂糖　醤油　オイスターソースで味付け