ミートボールイン*ラタトゥイユ *

chisa−ri @cook_40036226
野菜たっぷりのラタトゥイユ にミートボールをプラス。
余らせて、翌日パスタにしてみて下さい。
このレシピの生い立ち
ミートボールをたっぷり野菜と一緒に食べてもらいたくて。ラタトゥイユ と合わせてみました。
完熟トマト(赤く熟れた物なら何でも◯)で作るととても美味しく出来ます。
カボチャを入れても美味しいです。
ミートボールイン*ラタトゥイユ *
野菜たっぷりのラタトゥイユ にミートボールをプラス。
余らせて、翌日パスタにしてみて下さい。
このレシピの生い立ち
ミートボールをたっぷり野菜と一緒に食べてもらいたくて。ラタトゥイユ と合わせてみました。
完熟トマト(赤く熟れた物なら何でも◯)で作るととても美味しく出来ます。
カボチャを入れても美味しいです。
作り方
- 1
◇をボールに入れよくこねて一口大ミートボールを作る。フライパンにオリーブ油を入れ、表面全体色が変わるまで転がし炒める。
- 2
◯は一口大に切る。ニンニクをオリーブ油で香りが出るまで炒め、一種づつ順番に玉葱、パプリカ、ズッキーニを塩少々で炒める。
- 3
炒めたら別鍋に入れていく。油を足し塩少々ふり茄子を炒め、トマトも塩少々振り果汁が出るまで炒める。最後にに1と☆を入れる。
- 4
中火にかけ煮込んでいく。沸騰後弱火にして、軽く混ぜながら20〜30分煮込む。ベイリーフを取り出し完成です。
- 5
*…感謝…*
た〜ちん*様(×2)、ありがとうございました♪
コツ・ポイント
水分が出ないトマトの場合は、生トマト1個、トマト缶1/2個にして、砂糖は小さじ1にしても作れます。
水分が、蒸発して焦げないようにして下さい。
トマトを炒めた時点で水分が出なければ、お水少々足して煮込んで下さい。
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