タルタルたっぷりご馳走チキン南蛮
お肉大好き!こどもの日にチキン南蛮でも良いんじゃな〜い♪
このレシピの生い立ち
たまに食べたくなる
作り方
- 1
キャベツは千切りにして水に放しザルに上げる
- 2
●タルタルソースを作る
玉ねぎ、きゅうりは薄切りにして熱湯を回しかけ
水に取り冷ましてよく絞りみじん切りにする - 3
●茹でたまごは白身はみじん切りに黄身はスプーンで潰し細かくする
玉ねぎ、きゅうり、茹でたまご、調味料を混ぜ合わせる - 4
■南蛮ダレを作る
玉ねぎは薄切り
にんじん、生姜は千切りにする - 5
■野菜を鍋に入れて砂糖、酢、しょうゆ、赤唐辛子を加えて火にかけ煮立たったら火を消す
- 6
鶏肉に塩、こしょうをして
小麦粉をまんべんなくつける
たまごにくぐらせ7~8分揚げる
途中で裏返し揚げる - 7
肉が揚がったら南蛮ダレの中に入れて絡め
食べやすく切る - 8
皿に千切りキャベツを敷き上に乗せ
タルタルソースをかける - 9
茹でたまご
コツ・ポイント
油を少なめにして揚げ焼きでもOKですが、揚げた方がお肉がジューシーで美味しいです
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