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鶏とアスパラの春巻き
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鶏とアスパラの春巻き-レシピのメイン写真

鶏とアスパラの春巻き

ねこ大好き♪
ねこ大好き♪ @cook_40296346

春巻は材料を巻いて揚げるだけなのでとっても簡単(^^)
鶏とアスパラにはスイートチリソースがよく合います♪
このレシピの生い立ち
メインメニューに困ったら春巻!叔母が作ったアスパラを頂いたので冷蔵庫にあった鶏胸肉と大葉も一緒に巻いてみました。

春巻は材料を巻いて揚げるだけなのでとっても簡単(^^)
鶏とアスパラにはスイートチリソースがよく合います♪
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鶏とアスパラの春巻き

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春巻は材料を巻いて揚げるだけなのでとっても簡単(^^)
鶏とアスパラにはスイートチリソースがよく合います♪
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材料

10本分
  • アスパラ 適量
  • 鶏むね肉 250g
  • 塩・胡椒 少々
  • 春巻の皮 10枚
  • 大葉 10枚
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 揚げ用油 適量
  • スイートチリソース 適量
  • パセリ 適宜
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作り方

  1. 1

    アスパラは袴を取り6~7cmに切る。鶏むね肉も同じ長さに切り軽く塩・胡椒をする。

    • 鶏とアスパラの春巻き作り方1写真
  2. 2

    春巻の皮を広げた上に大葉・鶏肉・アスパラを置く。(太く巻くなら具を多めに)

    • 鶏とアスパラの春巻き作り方2写真
  3. 3

    巻き終わりは水溶き片栗粉で止める。春巻きの皮はほとんど10枚入りなので10本作る。

    • 鶏とアスパラの春巻き作り方3写真
  4. 4

    180℃の油で3~4分。

    • 鶏とアスパラの春巻き作り方4写真
  5. 5

    きつね色になるまで揚げたら出来上がり。(フライパンで揚げ焼きにしても良いと思います)

    • 鶏とアスパラの春巻き作り方5写真
  6. 6

    器に盛りパセリを添えて、スイートチリソースで☆(塩でも美味しいです)

    • 鶏とアスパラの春巻き作り方6写真
  7. 7

    お弁当にもスイートチリソースを添えて♪

    • 鶏とアスパラの春巻き作り方7写真
  8. 8

    スイートチリソースは唐揚げにも合うので万能☆

    • 鶏とアスパラの春巻き作り方8写真

コツ・ポイント

油の温度が高すぎると、春巻の皮が直ぐに焦げやすいので気を付けて下さいね。

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ねこ大好き♪
ねこ大好き♪ @cook_40296346
2021/04/23 02:00に公開
つくれぽ・いいね ありがとうございます。数有る中からレシピを選んでつくれぽして下さる方々に感謝です。主婦になり料理を初めてウン十年。食べることが大好きな夫の為に毎日頑張ってます。(R5/3月から)夫が闘病生活になり、減塩メニューを考えて作るのに一苦労。皆さんのアイデアには驚いてばかり☆色々参考にさせていただいてます♪日々 保護した愛猫たちに癒されながら過ごしています(^^)
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このレシピのキーワード

春巻 大葉 アスパラ 鶏胸肉

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