からし酢みそ和え(透析食)

偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー:34kcal
たんぱく質:0.9g
カリウム:91mg
リン:22mg
食塩相当量:0.4g
このレシピの生い立ち
暑いときは火を使わない一品があるといいかも!
からし酢みそ和え(透析食)
栄養量
エネルギー:34kcal
たんぱく質:0.9g
カリウム:91mg
リン:22mg
食塩相当量:0.4g
このレシピの生い立ち
暑いときは火を使わない一品があるといいかも!
作り方
- 1
きゅうりは小さめの乱切りにし、水にさらす。
- 2
刺身こんにゃくは食べよく削ぎ切りにする。
- 3
からし酢みその材料をあわせ、よく混ぜ合わせる。
- 4
水気をきったきゅうりとこんにゃくを盛り付け、食べる直前に3の酢みそをかけていただく。
コツ・ポイント
こんにゃくはカリウム、リンの心配はありませんが、ほとんどが水分なので食べすぎには注意です。
似たレシピ
-
-
-
-
焼き筍とアスパラの酢味噌和え(透析食) 焼き筍とアスパラの酢味噌和え(透析食)
栄養量エネルギー:38kcalたんぱく質:2.2gカリウム:106mgリン:34mg食塩相当量:0.6g 偕行会グループ -
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
- なすズッキーニ玉葱ピーマン★ラタトゥイユ
- レンジで簡単☆舞茸とえのきのうま塩ナムル
- お弁当や作り置きに!焼きパプリカのマリネ
- 高野豆腐のオランダ煮
- ☆バタフライピーと蜂蜜ミルク☆
- Sweet Potato Fajitas
- Sweet & Spicy Japanese Chicken Wing Recipe | Nagoya Style Tebasaki
- 🧑🏽🍳🧑🏼🍳Authentic Thai Recipe for Pandan Iced Tea •Pandan Drink •Nam Bai Toey |ThaiChef Food
- Deconstructed Dorito Salad
- Steamed Broccoli and Asparagus
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21830348