ブロッコリーのデリサラダ

おかずにも、メインにもなり日持ちもする、美味しいデリサラダです。
ブロッコリーと卵の美味しい季節にどうぞ。
このレシピの生い立ち
おうち時間が長くなり、毎回食事の支度をするのは大変。ビタミン、タンパク質、ビタミン、炭水化物の入ったこのサラダを作っておけば、付け合わせにも、メインランチなどにも役に立つかと思いレシピ化しました。
ブロッコリーのデリサラダ
おかずにも、メインにもなり日持ちもする、美味しいデリサラダです。
ブロッコリーと卵の美味しい季節にどうぞ。
このレシピの生い立ち
おうち時間が長くなり、毎回食事の支度をするのは大変。ビタミン、タンパク質、ビタミン、炭水化物の入ったこのサラダを作っておけば、付け合わせにも、メインランチなどにも役に立つかと思いレシピ化しました。
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切り。
パルミジャーノはすりおろし。
オリーブは半分に切り
ブロッコリーは小さめの房と茎に切り分ける。 - 2
バット、まな板など、平らなところにタオル敷きその上にキッチンペーパーを重ねて広げておく。
- 3
パスタ鍋に湯を沸かし、塩を加えてブロッコリーを茎、花芽の順に茹でる。網でざるに引き上げます。(茹で過ぎ注意です)
- 4
ザルで水気を切ってすぐ、2の上で間隔を開けて冷ます。(ポイントです!ブロッコリーの食感がしっかりと残ります。)
- 5
3の鍋に残った湯にさらに湯と塩を足して、ショートパスタを規定の時間茹でザルにあげておきます。(洗い物、光熱費節約です♡)
- 6
ソースを作ります。
ボールに1の玉ねぎを入れ、ゆで卵、アンチョビを加えウィスクで潰していく。
- 7
玉ねぎが土台になって安定するので、卵が転がりません♪残りのソースの材料を加えよく混ぜます。
- 8
パスタとソースを合わせよく混ぜる。
- 9
レモンの細かさ見えますかぁ?
- 10
ブロッコリーは、飾り用をいくつか取り分けておき、残りとオリーブを8に加え、優しく和える。
- 11
パルミジャーノを加え混ぜたら完成!
- 12
盛り付け、取り分けたブロッコリーと、お好みで分量外のゆで卵や、サラミ、ハム、ナッツなどを加えると豪華です。
- 13
さらにレモン皮のすりおろしを散らすと香りが爽やかです。
コツ・ポイント
ブロッコリーの水切りをきちんとする事と、レモンの皮のみじん切りは必ず加えてくださいね。
アンチョビの大きさや塩気の違いがあるので、味が濃過ぎた場合はビネガーを、薄い時には塩を加えて調整してください。
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