市販のたれでお手軽に！スタミナからあげ
市原市オッサくん @cook_ossa
焼肉のたれのみで下味をつけたからあげだよ。少しだけ手軽に、でもおいしいからあげが作れるよ！お肉で夏を乗り切ろう！
このレシピの生い立ち
みんなが大好きからあげ、少しでも簡単に作ろうと焼肉のたれのみの味付けで作ってみたら、とってもおいしくできたよ。
ー１人分の栄養価ー
エネルギー：402kcalたんぱく質：21.2g脂質：29.9g炭水化物：13.5g.食塩相当量：1.1ｇ
市販のたれでお手軽に！スタミナからあげ
焼肉のたれのみで下味をつけたからあげだよ。少しだけ手軽に、でもおいしいからあげが作れるよ！お肉で夏を乗り切ろう！
このレシピの生い立ち
みんなが大好きからあげ、少しでも簡単に作ろうと焼肉のたれのみの味付けで作ってみたら、とってもおいしくできたよ。
ー１人分の栄養価ー
エネルギー：402kcalたんぱく質：21.2g脂質：29.9g炭水化物：13.5g.食塩相当量：1.1ｇ
作り方
- 1
一口大に切った鶏もも肉を、市販の焼肉のたれに半日程度漬け込むよ！からあげの下味は焼肉のたれのみ。簡単～♪
-
- 2
片栗粉をはたくよ。片栗粉のみだとカラッと仕上がるよ。お好みで小麦粉や米粉にしてもいいね！
-
- 3
１７０～１８０℃の油で揚げるよ。揚げ時間は５分程度。焦げやすいから火加減に気を付けながら中まで火を通してね。
-
- 4
できあがり！
温かいうちに、めしあがれ！ -
コツ・ポイント
焼肉のたれには生姜やニンニクなどからあげをおいしくするための材料がたくさん入っているので、これだけでおいしいからあげができるよ。お弁当のおかずにもいいね♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21838230
