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レンジで!鹹豆漿風スープ
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レンジで!鹹豆漿風スープ-レシピのメイン写真

レンジで!鹹豆漿風スープ

あさよわえいようし
あさよわえいようし @cook_40367541

台湾朝ごはんの定番、鹹豆漿の簡単レシピです。本来、油条という揚げパンを浸して食べますが、代わりにお手軽トーストで!
このレシピの生い立ち
朝ごはんにぴったりな簡単レシピを考えてみました。パンを切る以外包丁、まな板不要で火も使いません。10分くらいで完成するので忙しいときにもってこいのレシピです♪

台湾朝ごはんの定番、鹹豆漿の簡単レシピです。本来、油条という揚げパンを浸して食べますが、代わりにお手軽トーストで!
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朝ごはんにぴったりな簡単レシピを考えてみました。パンを切る以外包丁、まな板不要で火も使いません。10分くらいで完成するので忙しいときにもってこいのレシピです♪

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レンジで!鹹豆漿風スープ

あさよわえいようし
あさよわえいようし @cook_40367541

台湾朝ごはんの定番、鹹豆漿の簡単レシピです。本来、油条という揚げパンを浸して食べますが、代わりにお手軽トーストで!
このレシピの生い立ち
朝ごはんにぴったりな簡単レシピを考えてみました。パンを切る以外包丁、まな板不要で火も使いません。10分くらいで完成するので忙しいときにもってこいのレシピです♪

台湾朝ごはんの定番、鹹豆漿の簡単レシピです。本来、油条という揚げパンを浸して食べますが、代わりにお手軽トーストで!
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材料

1人分
  • ○スープ
  • 豆乳 150cc
  • 顆粒鶏がらスープ 小さじ1
  • 酢 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 【お好みのトッピング】
  • 桜エビ、ザーサイ、小ネギ、パクチー、すりごま、ラー油、胡椒など お好みで
  • ○揚げパン風トースト
  • フランスパン、食パンなどお好みのパン 適量
  • ごま油 適量
  • 砂糖(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    ○スープ
    レンジ可の器に豆乳と鶏がらスープを入れ、ふわっとラップをかける。

    • レンジで!鹹豆漿風スープ作り方1写真
  2. 2

    600Wのレンジで1分〜1分30秒加熱する。
    ※ ご家庭のレンジによって調整してください。

  3. 3

    豆乳が温まったら、酢を加え混ぜる。
    ※ 酢の作用で豆乳が少し固まります。

    • レンジで!鹹豆漿風スープ作り方3写真
  4. 4

    しょうゆも加え、さらに混ぜる。

  5. 5

    お好みでトッピングする。

  6. 6

    ○揚げパン風トースト
    パンを適当な大きさに切る。

  7. 7

    ごま油を表面に塗る。
    ※甘じょっぱ系好きな方は砂糖もプラスでひと振り♪

  8. 8

    トースターでカリッとなるまで焼く。

コツ・ポイント

ザーサイの代わりにたくあんなど歯応えのある漬け物でも食感が楽しいです。具沢山にするとお腹いっぱい、満足感を得られます。

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あさよわえいようし
あさよわえいようし @cook_40367541
2021/05/19 12:15に公開
* 管理栄養士*JADP認定メンタル心理カウンセラー- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -がんばりすぎないごはん作り。ほっと一息つけるスープレシピや、かんたんなお弁当レシピが中心です。Instagram : asayowa_eiyoshi
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このレシピのキーワード

スープ 豆乳 サクラエビ コリアンダー こねぎ 食パン

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