お米をといで内釜に入れる☆(私は内釜でといでしまいます(^^;)

めんつゆを入れてから
４合の目盛りまで水を入れる

油あげをざるに入れてお湯をかけて湯どうしする！する事で余分な油がなくなります。

人参をいちょう切りにします。

しめじを根元を切り根元を捨てます。食べやすいように私はさらに半分に横に切ります。しいたけの場合は薄切りで！

釜に入れて炊飯！
炊き込みご飯の炊飯モードがある方は炊き込みご飯モードで☆

追記☆たんぱくを入れたい時鶏肉でもいいですが、小さい子にはオイル不要のツナ缶がオススメです☆

ツナ缶をいれる場合私は油あげはいれません(*^^*)
米４合でめんつゆは140CCいれています☆

大人用は４合でめんつゆは140CCがオススメです☆