ネマガリタケと三つ葉の混ぜご飯

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829

北陸では5月に採れるネマガリタケと三つ葉を使った混ぜご飯です。とても美味しくて、オニギリにしても喜ばれます。爽やかな香り
このレシピの生い立ち
ネマガリタケの採れたての青竹っぽい爽やかな風味は貴重です。水煮された物とは格別の美味しさです。入手できたら、この混ぜご飯やオニギリを是非、味わってください。大満足~~~(^^)

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材料

2人分
  1. 保温ご飯 300gほど
  2. 塩茹でしたネマガリタケ 70gほど
  3. 三つ葉 3本~5本
  4. 塩わかめフリカケ 小匙1杯

作り方

  1. 1

    ネマガリタケは長く伸びた物よりも、短い物の方が柔らかく美味しい。熱湯茹でしますが、タンサン(重曹)を中匙1杯入れて茹でる

  2. 2

    沸騰茹で20分したら、冷水で冷まし、縦に切ってから、写真のように手で反らすと簡単皮むきできます

  3. 3

    煮物や天ぷらにつかうなら、このままですが、おにぎりに使うなら、細かく切り、水にさらします

  4. 4

    水にさらした状態から塩を入れて再度ひと煮たちさせます。食べてみて味と煮え具合を確認。

  5. 5

    三つ葉はこのように生の三つ葉に熱湯をかけ、20秒ほどしたら、軽く絞って微塵切りにしておきます

  6. 6

    保温ご飯に塩茹でしたネマガリタケ、微塵切りした三つ葉、ワカメのフリカケを混ぜます

  7. 7

    美味しくできました
    (^^)

  8. 8

    とろろ昆布で包んでおにぎりもいいですね

コツ・ポイント

三つ葉は茹でないこと
ネマガリタケは20cmを超えて成長すると、急に根元側の節の上が固くなる性質ですから、灰汁抜きしてから皮を剥いて細かく切る段階で、固い節の上部分があれば、除いてください。

★ネマガリタケを採るときは熊に注意してください

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レシピ作者

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829
に公開
定年後の健康な暮らしのため山歩きや山菜採りをしております。福井県は東北や信越地方と比べると山菜の利用が少ないです。山キノコは特に利用が少ないので、私の料理は福井の人から見ると 「ええっ!?」 と驚かれるようです。皆さんが熱湯にキノコを入れるという旨みを消し去る煮方なんです。ですから私は特異な存在ですネ(^^;)。私の主張は只1つ、美味しい山菜キノコは美味しさを逃がさず味わおうと言うことです。
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