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置くだけ簡単・低糖質餃子の炊き込みご飯
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置くだけ簡単・低糖質餃子の炊き込みご飯-レシピのメイン写真

置くだけ簡単・低糖質餃子の炊き込みご飯

公式マッスルギョーザ
公式マッスルギョーザ @cook_40297066

~Instagram haru2422様からのご紹介レシピ~
高タンパク・低カロリー・低脂質のマッスルギョーザを使用
このレシピの生い立ち
フライパンを使わず餃子調理できるびっくり簡単レシピ。焼き餃子や水餃子もと違う、もちもち仕上がりの餃子と、餃子の旨みが染み込んだごはんが一緒に炊き上がります。

~Instagram haru2422様からのご紹介レシピ~
高タンパク・低カロリー・低脂質のマッスルギョーザを使用
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置くだけ簡単・低糖質餃子の炊き込みご飯

公式マッスルギョーザ
公式マッスルギョーザ @cook_40297066

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高タンパク・低カロリー・低脂質のマッスルギョーザを使用
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フライパンを使わず餃子調理できるびっくり簡単レシピ。焼き餃子や水餃子もと違う、もちもち仕上がりの餃子と、餃子の旨みが染み込んだごはんが一緒に炊き上がります。

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材料

  1. 米 2合
  2. 水 2合分
  3. 冷凍餃子(マッスルギョーザ) 8個
  4. 醤油 大さじ1
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    炊飯器にお米と水と調味料を入れます。

  2. 2

    餃子を冷凍のまま並べて、いつも通り炊飯します。

    • 置くだけ簡単・低糖質餃子の炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    炊き上がったら出来上がり。

    • 置くだけ簡単・低糖質餃子の炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    炊き上がった後は、ほぐしてご飯と混ぜ込んでも、そのままお茶碗に盛ってもお好みでどうぞ。

    • 置くだけ簡単・低糖質餃子の炊き込みご飯作り方4写真

コツ・ポイント

置くだけ簡単レシピ。
マッスルギョーザはたんぱく質1.5倍、カロリー・糖質50%OFF、脂質88%OFFの鶏ささみ肉を使用したさっぱりしたしそ風味の餃子です。ダイエット中の方や成長期のお子さんにもピッタリです。

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公式マッスルギョーザ
公式マッスルギョーザ @cook_40297066
2021/05/27 02:53に公開
長野県松本市にある餃子専門メーカー㈱信栄食品です。低糖質、高タンパク質、低脂質、低カロリーのマッスルギョーザを通販で販売しています。株式会社信栄食品のHPhttps://www.sinei-foods.co.jp/
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