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高菜ライス
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高菜ライス-レシピのメイン写真

高菜ライス

カントリンブンブン
カントリンブンブン @cook_40279946

高菜の油炒めがあれば直ぐに出来る。簡単美味しい高菜ライスです♪隠し味はお醤油(笑)味しいんだからぁ〜
このレシピの生い立ち
福一ラーメンの経営者に聞いた高菜の油炒めが美味しいくて、それがあったら簡単に出来るから。お腹の空いた奥さんや子どもに簡単に作れて喜ばれる一品です♪

高菜の油炒めがあれば直ぐに出来る。簡単美味しい高菜ライスです♪隠し味はお醤油(笑)味しいんだからぁ〜
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カントリンブンブン
カントリンブンブン @cook_40279946

高菜の油炒めがあれば直ぐに出来る。簡単美味しい高菜ライスです♪隠し味はお醤油(笑)味しいんだからぁ〜
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福一ラーメンの経営者に聞いた高菜の油炒めが美味しいくて、それがあったら簡単に出来るから。お腹の空いた奥さんや子どもに簡単に作れて喜ばれる一品です♪

高菜の油炒めがあれば直ぐに出来る。簡単美味しい高菜ライスです♪隠し味はお醤油(笑)味しいんだからぁ〜
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材料

一人前
  • ご飯の残り 200g(少なくてもOK)
  • 高菜の油炒め 少し
  • お醤油 少し
  • 塩(むー塩)無くても可 少し
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作り方

  1. 1

    油を引いてご飯を炒める

  2. 2

    ご飯を炒めたら高菜を入れて、お醤油も入れてしゃもじでチャッチャッと混ぜて、お好みで塩を一振りするのも良いですよ♪

  3. 3

    お皿に盛り付けて出来上がりです♪

    • 高菜ライス作り方3写真

コツ・ポイント

冷えたご飯で作るのも美味しくて良いですし、暖かいご飯でもパパっと出来てお腹の空いた時にgooです。

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カントリンブンブン
カントリンブンブン @cook_40279946
2021/05/24 05:24に公開
料理のキッカケは妻の乳癌2006年でした。2025から四毒抜きに切り替え。以前のレシピも可能な限り四毒抜きに変更して行きたいと…思います。小麦粉、植物油は100%を。乳製品もゼロ目標。砂糖も可能な限り…2020年自身の糖尿病Hba1cが16.6血糖値706インシュリン無し3年半で病院も薬も卒業❣️生の海水を3.5倍に薄めて飲む、海水原液を料理に使う。嘘の様な本当の話し!アメーバブログアクセントのつぶやきで検索すれば見れます。テーマ【糖尿病経過観察】が論より証拠❗️【海水の効果】も併せてお勉強下さい。海水のキッカケは【糖尿病からの生還】と【癌からの生還】をご覧下さい。
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ご飯 高菜

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