ランチに簡単!そうめんサラダ

かっちゃん杉 @kachan_kitchen
そうめんに野菜やハムなど冷蔵庫にある具材をのせただけのサラダです。お好みのドレッシングやつゆをかけてお召し上がり下さい。
このレシピの生い立ち
コンビニのパスタサラダみたいなのを作ってみました。そうめんは加熱時間が短いので、サッと作れます。暑い夏に向けておすすめのお昼ご飯です。
ランチに簡単!そうめんサラダ
そうめんに野菜やハムなど冷蔵庫にある具材をのせただけのサラダです。お好みのドレッシングやつゆをかけてお召し上がり下さい。
このレシピの生い立ち
コンビニのパスタサラダみたいなのを作ってみました。そうめんは加熱時間が短いので、サッと作れます。暑い夏に向けておすすめのお昼ご飯です。
作り方
- 1
フリルレタスは小さく手でちぎる。胡瓜は輪切り、プチトマトは半分に切る。野菜はお好みの物を使って下さい。
- 2
そうめんを規定の時間茹でる。
- 3
冷水でしっかり洗い、冷やす。
- 4
器にそうめんを入れる。
- 5
レタスを加える。生ハムは手で食べやすい大きさにちぎりながら並べる。生ハムの他に、スライスハム、ツナ缶、サラダチキンなど✨
- 6
胡瓜、トマトに、水切りしたコーン缶をのせましたが、お好みの野菜を使って下さい。
- 7
お好みのドレッシングでお召し上がり下さい。辛子、コチュジャン、マヨネーズなどをチョイ足ししても。
- 8
ありがとうございます。
コツ・ポイント
ガラスの器などに盛り付けると綺麗です。野菜に一品、ハムなどの動物性の物を加えると食べ応えがあります。ドレッシングはサラダ用のものの他、冷やし中華のタレや、麺つゆでも。辛子、コチュジャン、マヨネーズをさらに加えて味変も楽しいです。
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