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ショクカイ
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☆栄養士 Style 7月号掲載☆
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材料

1人分
  1. あじ切身 CC(無塩) 1枚
  2. ボイルあさりS 700/1000 IQF 5g
  3. むき枝豆 IQF 5g
  4. ミニトマト(生) 2ヶ
  5. 酒 6g
  6. オリーブ油 1.2g
  7. (チルド)ボトル入おろしにんにく 1g
  8. 塩・黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    あじ・あさりを冷蔵庫で解凍しておく。

  2. 2

    ミニトマトを1/4に切る。

  3. 3

    材料を調味料で煮る。

コツ・ポイント

旬のアジとトマトがベストマッチ★

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ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009
2021/06/02 04:17に公開
全国規模で食材を供給する業務用食品卸 株式会社ショクカイです!食に関する事なら何でも♪ショクカイは、いつでもお客様の強い味方です♪是非一度お越しくださいネ!URL:https://www.shokukai.net/
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