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肉汁まで♡豚こまハンバーグ★
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肉汁まで♡豚こまハンバーグ★-レシピのメイン写真

肉汁まで♡豚こまハンバーグ★

あきちゅん♡
あきちゅん♡ @cook_40129210

いつもの豚こま肉がハンバーグに⁈

玉ねぎ、卵、パン粉を使わないので
カロリーと糖質控えめです◎
このレシピの生い立ち
豚こま肉の活用法を考えていたら。笑

豚ミンチでやるよりおいしくてお手軽です♪

いつもの豚こま肉がハンバーグに⁈

玉ねぎ、卵、パン粉を使わないので
カロリーと糖質控えめです◎
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豚こま肉の活用法を考えていたら。笑

豚ミンチでやるよりおいしくてお手軽です♪

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あきちゅん♡
あきちゅん♡ @cook_40129210

いつもの豚こま肉がハンバーグに⁈

玉ねぎ、卵、パン粉を使わないので
カロリーと糖質控えめです◎
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豚こま肉の活用法を考えていたら。笑

豚ミンチでやるよりおいしくてお手軽です♪

いつもの豚こま肉がハンバーグに⁈

玉ねぎ、卵、パン粉を使わないので
カロリーと糖質控えめです◎
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豚ミンチでやるよりおいしくてお手軽です♪

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材料

3個分
  • 豚こま肉 200g
  • 生姜チューブ 5cm〜10cm
  • にんにくチューブ 5cm〜10cm
  • 料理酒 大さじ3
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作り方

  1. 1

    豚こま肉を小さく切る。その後、生姜チューブ、にんにくチューブ、料理酒を揉み込む。

  2. 2

    ①を粘り気が出るまでこねる。その後、成型して空気を抜く。真ん中に穴を開ける。

  3. 3

    フライパンを温めて焦げ目がつくまで焼く。焼けたら裏返して同様にする。

  4. 4

    500wレンジで2分程度温める。加熱しきれていたら完成。

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あきちゅん♡
あきちゅん♡ @cook_40129210
2021/06/06 02:37に公開
家庭にある材料中心でお菓子、お料理作り★人気検索TOP10入り✨たこと大葉のカルパッチョ、ココアシフォン、アップルフィリング、パウンドケーキ、ブロッコリーの和風サラダ、マドレーヌ、ココアパウンドケーキ、ふわとろっオムライス、レタスのチョレギサラダ、ツナそぼろ丼、かぼちゃのきんぴら、ツナ玉子餡かけごはん、白菜とエリンギの生姜餡かけごはん、味噌ツナそぼろ丼、ウインナーと白菜のカレー炒め
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 酒 豚こま

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