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ツナでお手軽ソーミンチャンプルー
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ツナでお手軽ソーミンチャンプルー-レシピのメイン写真

ツナでお手軽ソーミンチャンプルー

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ツナ缶でお手軽!ソーミンチャンプルー
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材料

2人分
  • 素麺 2束
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 小松菜 2束
  • ごま油 大さじ1
  • ツナ缶 1缶
  • だしの素 小さじ1
  • めんつゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    素麺は2分茹でてお湯切りしお水でさっと洗う。人参、玉ねぎ薄切り、小松菜ざく切り。

  2. 2

    フライパンにごま油熱し1の野菜から炒めたら素麺とツナ缶汁ごと入れだしの素、めんつゆ入れ完成

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2021/06/02 13:39に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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このレシピのキーワード

そうめんチャンプル ツナ 小松菜 にんじん 玉ねぎ そうめん

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