100kcal以下☆おから蒸しパン

豆っこ③ @cook_40067263
混ぜてレンチンするだけ!
総カロリー194.8kcal
半分(97.4kcal)でお腹は満たされます。
このレシピの生い立ち
高タンパク・低カロリー、だけど、腹持ちが良い朝ごはんが食べたくて。
100kcal以下☆おから蒸しパン
混ぜてレンチンするだけ!
総カロリー194.8kcal
半分(97.4kcal)でお腹は満たされます。
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