袋から出す、ちぎる、混ぜない、ふりかける、ラップする、電子レンジでチンするだけのぐうたら料理で腸活にもなるミニ惣菜です。
このレシピの生い立ち
お昼ごはん何食べよう?と思いまして冷蔵庫の中を見渡して考えました。※女子栄養大学通信講座の生徒になりますと自然に「4群点数法」で料理をつくるようになりました。今回はまだまだだなと自己採点しました。毎日がPDSAの繰り返しです。