CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
免疫アップ！オクラだし
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
免疫アップ！オクラだし-レシピのメイン写真

免疫アップ！オクラだし

Lily322
Lily322 @cook_40212958

夏野菜でちょこっと副菜♪
このレシピの生い立ち
手作りのあたたかみのあるごはんがおいしい地元のカフェで出てきて、教えてもらったレシピです♪

夏野菜でちょこっと副菜♪
このレシピの生い立ち
手作りのあたたかみのあるごはんがおいしい地元のカフェで出てきて、教えてもらったレシピです♪

もっと読む

免疫アップ！オクラだし

Lily322
Lily322 @cook_40212958

夏野菜でちょこっと副菜♪
このレシピの生い立ち
手作りのあたたかみのあるごはんがおいしい地元のカフェで出てきて、教えてもらったレシピです♪

夏野菜でちょこっと副菜♪
このレシピの生い立ち
手作りのあたたかみのあるごはんがおいしい地元のカフェで出てきて、教えてもらったレシピです♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • オクラ(長芋でも可) 1本
  • きゅうり 1/2本
  • なす 小1本
  • 大葉 4枚
  • めんつゆ お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラは茹でておく。(今回はセブンの冷凍オクラを使いました)

  2. 2

    １のオクラ、きゅうり、なす、大葉をみじん切りにして混ぜる。

  3. 3

    めんつゆをかけていただきます♪

コツ・ポイント

オクラは長芋でも代用可です！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

Lily322
Lily322 @cook_40212958
2021/06/27 01:56に公開

このレシピのキーワード

なす 大葉 オクラ キュウリ 山芋

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レモン漬け レモネードやレモンサワーに
  2. 宇宙に飛ばすジャムサンドの作り方
  3. 冷蔵庫内トッピングバランスうどん
  4. 新玉ねぎとキュウリのレモン和え
  5. ゆかりウインナーとキャベツマヨ焼き♡
  1. スモークサーモンと玉ねぎのマリネサラダ☆
  2. 豆苗とちくわのごま和え
  3. 簡単！パリパリ 胡瓜のキューちゃん漬け
  4. オカワカメ恐らくコレが1番美味しい食べ方
  5. キャベツの豚肉巻きレンジ蒸し
  6. Oven Baked Chicken Breast (skinless/boneless)
  7. Bisquick Bacon 🥓 Bake
  8. Lee's Hickory Smoked (BBQ) Wet Brined Pork Ribs
  9. Zucchini Fritters
  10. 3. (Dinner) Healthy Tasty Bolognese
  1. ★ズッキーニ＆バジル＆トマトパスタソース
  2. 1週間ダイエット
  3. 厚揚げに味噌マヨネーズガーリックネギのせ
  4. 山芋とアスパラのチーズ焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21891243
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close