タッパーにオートミール、水、ラカントを入れ混ぜます。

ラップ無しでレンジ(500w)で1分加熱します。

②を軽く混ぜたら溶き卵を入れ混ぜます。

ベーキングパウダーを入れ混ぜます。

調味みそを入れ混ぜます。

鰹節を入れ混ぜます。

ラップをしてレンジで4分加熱します。

少し冷ましたらタッパーから出し、切ります。
出来上がり。