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オートミールで肉なし唐揚げ!
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オートミールで肉なし唐揚げ!-レシピのメイン写真

オートミールで肉なし唐揚げ!

ククさち
ククさち @cook_40296736

唐揚げみたいにカリッ!サクッ!ジューシーです!今まで食べたオートミールレシピで一番美味しいかも(人 •͈ᴗ•͈)
このレシピの生い立ち
自分の分の揚げ物を家族に食べられてしまったので、代わりに作りました!冷めても美味しければお弁当に入れたいです!

唐揚げみたいにカリッ!サクッ!ジューシーです!今まで食べたオートミールレシピで一番美味しいかも(人 •͈ᴗ•͈)
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オートミールで肉なし唐揚げ!

ククさち
ククさち @cook_40296736

唐揚げみたいにカリッ!サクッ!ジューシーです!今まで食べたオートミールレシピで一番美味しいかも(人 •͈ᴗ•͈)
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自分の分の揚げ物を家族に食べられてしまったので、代わりに作りました!冷めても美味しければお弁当に入れたいです!

唐揚げみたいにカリッ!サクッ!ジューシーです!今まで食べたオートミールレシピで一番美味しいかも(人 •͈ᴗ•͈)
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材料

2個(試作だったのでかなり少なめです)
  • オートミール 20g
  • 水 38g
  • 鶏ガラ粒状+中華味(味覇など) 合わせて1g
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作り方

  1. 1

    オートミールと水、お好みの味付け(今回は味覇と鶏ガラ粒状合わせて1g)をまぜ、レンジ600w1分くらい加熱!

  2. 2

    少し混ぜたら、分量外の油で揚げ焼きにします!
    スプーンでなんとなく形作って落とす感じで大丈夫です!

  3. 3

    ガリガリ感?が出てきたら裏返して同様に焼いて出来上がりです★

コツ・ポイント

味付きでオートミール米化したものを揚げ焼きにするだけです!チーズを入れたり他の味にしでも美味しいと思います!
片栗粉まぶしたほうが美味しくなると思いましたが、正直全然違いが分からない出来上がりだったので、このレシピで作ってみてください!

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ククさち
ククさち @cook_40296736
2021/07/12 08:40に公開

このレシピのキーワード

から揚げ オートミール 鶏ガラ

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