【病院】肉みそづけやき【給食】

井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo

(1人分)エネルギー 176kcal
たんぱく質 14.7g
脂質 9.0g
糖質 11.6g
食塩相当量 1.1g
このレシピの生い立ち
名古屋で親しみのある調味料「赤だしみそ」を使用した肉料理になります。

【病院】肉みそづけやき【給食】

(1人分)エネルギー 176kcal
たんぱく質 14.7g
脂質 9.0g
糖質 11.6g
食塩相当量 1.1g
このレシピの生い立ち
名古屋で親しみのある調味料「赤だしみそ」を使用した肉料理になります。

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材料

5人分
  1. 鶏もも肉 5切
  2. ○みりん 大さじ2
  3. ○上白糖 大さじ2
  4. ○赤だしみそ 40g
  5. 調合油 大さじ3
  6. (付け合わせ)
  7. きゃべつ 150g
  8. にんじん 25g

作り方

  1. 1

    (下ごしらえ)
    鶏肉:○の調味料に漬ける
    きゃべつ:千切
    にんじん:千切

  2. 2

    (焼く)
    フライパンに油を入れ、鶏肉を焼く

  3. 3

    (盛付)
    器にきゃべつとにんじんを盛り、鶏肉をのせる

  4. 4

    ●展開●
    軟菜食
    食形態:キザミ
    (ムース使用)

  5. 5

    ●アレンジ●
    鶏肉→豚肉

  6. 6

    ●全体像●
    ごはん
    豚肉みそづけやき
    冬瓜の水晶煮
    ミニ梅おろしそば
    みかん缶

コツ・ポイント

砂糖とみりんが多く入っているため、焦げやすいです。多めの油を使用して、じっくり火を通します。
咀嚼・嚥下障害をお持ちの方は、肉を圧力鍋にかけてやわらかくしています。

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に公開
※ 2021年2月朝日新聞にレシピ掲載されました※ 2023年11月より更新停止しています(でもこっそり不定期更新しています)愛知県瀬戸市にある井上病院の管理栄養士が、実際に提供している病院給食レシピを紹介しています。井上病院 http://inoue-hp.com※ レシピ表記「少々」親指と人差し指でつまんだ量=0.5g「ひとつまみ」は親指、人差し指、中指の指三本でつまんだ量=1.0g
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