イカとブロッコリーの塩炒め たろぱんだ姫 @cook_40296917 しょうがとごま油が香る炒めもの、10分で完成☆このレシピの生い立ち塩炒めを簡単にアレンジしたくて。 もっと読む しょうがとごま油が香る炒めもの、10分で完成☆このレシピの生い立ち塩炒めを簡単にアレンジしたくて。 もっと読む イカとブロッコリーの塩炒め たろぱんだ姫 @cook_40296917 しょうがとごま油が香る炒めもの、10分で完成☆このレシピの生い立ち塩炒めを簡単にアレンジしたくて。 もっと読む しょうがとごま油が香る炒めもの、10分で完成☆このレシピの生い立ち塩炒めを簡単にアレンジしたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 イカ １～２杯 ブロッコリー 半分 しょうが 少々 酒 大１ 鶏ガラスープ 小１ 片栗粉 大１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ごま油でしょうがを弱火で炒め、香りを出す 2 ブロッコリーを軽く炒め、その後にイカを入れ、酒、鶏ガラスープを入れて、蓋をして蒸し焼きにします。 3 イカの色が変わったら、水で溶いた片栗粉をまわし入れ、とろみをつけたら出来上がり。 コツ・ポイント すぐに火が通る材料なので、さっと炒めてね。塩炒めだけど、塩を入れてない笑 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21951236 コピーしました！ たろぱんだ姫 @cook_40296917 2021/08/04 10:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 素材の味を引き出して、簡単、即席に作る。家事における調理時間を減らしたい！健康第一、美味しいもの好き(^-^)電子レンジ、砂糖は使いません。洗い物は油を使ってなければ、水だけで洗います。油ものは安いティッシュで拭いてから、柔らかいブラシで洗うとベトベトしませんし、排水溝も綺麗。出来るだけ環境に優しく！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの イカ 片栗粉 ブロッコリー 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 野菜とカッテージチーズのフリタータ ビー玉ゼリー 餃子の皮クレープ 綺麗に作る4つの秘訣！お花のパンケーキ 材料2つ！ウインナー埴輪 ちきゅぴら！(ちくわときゅうりのきんぴら ウインナーズッキーニ・茄子の簡単トマト煮 簡単すぎる！明太子和風パスタ・｡♪*+ なすと鶏もも肉のトマト煮 かぼちゃの煮付け。挽肉入り Chocolate Custard Cream Donuts [ No Oven ] Crunchy Italian Chicken with Spiced Potatoes & Lemony Broccoli CHICKPEA CROQUETTES,VEGAN. JON STYLE Ground Pork Egg Rolls Japanese style Simmered Sea Bream ちくわと豆苗の炒め物 突き出しこんにゃく炒め 簡単揚げない！塩昆布で無限焼き茄子 絶品☆サーモンのトマト煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21951236
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