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オートミールでオムライス
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オートミールでオムライス-レシピのメイン写真

オートミールでオムライス

ds24
ds24 @cook_40262481

普通のオムライスの材料でもOK!
ケチャップ多めだと、オートミールの味が消えます!
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オムライスが食べたかったので!

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材料

  • オートミール 30g
  • 水 50cc
  • ケチャップ 大さじ2
  • ウィンナー 2本
  • ベジタブルミックス 適量
  • チーズ 1枚
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    オートミールに水を入れ、電子レンジで1分半加熱。ラップなし。

    • オートミールでオムライス作り方1写真
  2. 2

    ケチャップ、ウィンナー、ベジタブルミックスを入れて混ぜる。

    • オートミールでオムライス作り方2写真
  3. 3

    チーズを乗せて、溶き卵を入れる。

    • オートミールでオムライス作り方3写真
  4. 4

    電子レンジで2分加熱。出来上がり!
    卵が固まってなければ追加で加熱してください。

    • オートミールでオムライス作り方4写真

コツ・ポイント

ミックスベジタブルの代わりに、玉ねぎみじん切りや、ベーコンでも美味しくできます♪
溶き卵に牛乳やマヨネーズを足しても美味しいです!

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ds24
ds24 @cook_40262481
2021/09/07 02:43に公開
愛しい我が子のために、楽しく、美味しい手作り離乳食を簡単に作る方法を日々、模索中☆産後ダイエットをやり始め、まずは食事から。オートミールレシピ日々、考え中!覚え書きの為に書いてます。一ヵ月、お昼ご飯をオートミールに置き換えただけで、運動なし!おやつあり!で、約4キロ痩せれました☻基本的に、電子レンジのみのレシピです!
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このレシピのキーワード

オムライス オートミール ソーセージ 卵 チーズ ケチャップ ミックスベジタブル

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