鍋に入れたい具材を切って、百均の｢レンジでラーメン『丼』要らず｣の容器に入れ蓋を乗せる。固いものを下に入れるといいかも。

プチッと鍋1つ、水200ccを入れ600W8分加熱。肉や魚などを見て中まで加熱されてるか確認。足りなければ1分ごとに加熱

完成。〆にご飯を入れたりゆで麺を入れ、更にレンジ加熱で2度美味しい。