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ミネラル♫わかめと玉ねぎのバタポン炒め
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ミネラル♫わかめと玉ねぎのバタポン炒め-レシピのメイン写真

ミネラル♫わかめと玉ねぎのバタポン炒め

yu🐓
yu🐓 @kbbgroup1975
山口♡千葉

居酒屋メニュー♪
ヘルシー&ミネラルたっぷり！
おつまみ&おかずのお供にあと一品♪
香ばしいにんにくとバターで風味アップ♪

〜このレシピの生い立ち〜
居酒屋でいただいた美味メニューを再現できないかと！簡単レシピです♪
生わかめがあればさらに美味しく♪

居酒屋メニュー♪
ヘルシー&ミネラルたっぷり！
おつまみ&おかずのお供にあと一品♪
香ばしいにんにくとバターで風味アップ♪

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居酒屋でいただいた美味メニューを再現できないかと！簡単レシピです♪
生わかめがあればさらに美味しく♪

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ミネラル♫わかめと玉ねぎのバタポン炒め

yu🐓
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山口♡千葉

居酒屋メニュー♪
ヘルシー&ミネラルたっぷり！
おつまみ&おかずのお供にあと一品♪
香ばしいにんにくとバターで風味アップ♪

〜このレシピの生い立ち〜
居酒屋でいただいた美味メニューを再現できないかと！簡単レシピです♪
生わかめがあればさらに美味しく♪

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ヘルシー&ミネラルたっぷり！
おつまみ&おかずのお供にあと一品♪
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材料

2人分
  • 塩わかめ 1袋(90g)
  • 玉ねぎ 1個
  • にんにく(チューブでも) 1片みじん切り
  • ★バター 10g〜
  • ★ポン酢 大さじ1.5〜
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作り方

  1. 1

    塩わかめは水に戻して塩抜きをし、食べやすい大きさに切る。
    玉ねぎは薄切りにする。
    にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにバター、にんにく入れ、香りづいてきたら玉ねぎを炒めれる。

    • ミネラル♫わかめと玉ねぎのバタポン炒め作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎに火が通ったら、わかめを入れサッと炒め、ポン酢を回し入れて出来上がり♪

    • ミネラル♫わかめと玉ねぎのバタポン炒め作り方3写真
  4. 4

    お好みで白胡麻や小ネギをかけて♫

    • ミネラル♫わかめと玉ねぎのバタポン炒め作り方4写真
  5. 5

    ＊つくレポありがとうございます♫

  6. 6

    ＊こずっぺさん、runa10さん、かなりんココりんさん、♪キッチンmamaさん、KBBキッチンさん、おうちごはん☆さん↓

  7. 7

    Satocoさん、E吉☆さん、みなとのまんまさん、テイラアァさん♫
    話題入りとなり、つくれぽありがとうございました♫

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yu🐓
yu🐓 @kbbgroup1975
2021/09/28 00:04に公開
山口♡千葉
大3&1の男子母です😊子どもたちの成長過程でクックパッドに出会えて皆様と繋がり楽しくお料理ができました🙇‍♀️今年度は夫婦のみの生活となりました❣️無理なくマイペースでクックパッドを開いているため、こちらへは(スタンプやレポ)お気遣いなしでよろしくお願いいたします🙇‍♀️人生いろんなことがありますがお料理⏰は忘れて楽しみましょう😊皆様レシピに感謝です🙇‍♀️アイコン🐓烏骨鶏老婆ニワ子11歳🍄ワンプレート倶楽部🍱早弁チーム名誉会員😆🎒クック5年生
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このレシピのキーワード

炒めもの にんにく バター 玉ねぎ

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