ブロッコリーとチキンのアラビアータ ☆ラスタ大山☆ @cook_40172477 福岡県 ニンニクの香りたつピリ辛ソースが美味い！このレシピの生い立ちスーパーでレトルトソースを見つけたので作りました。 もっと読む ニンニクの香りたつピリ辛ソースが美味い！このレシピの生い立ちスーパーでレトルトソースを見つけたので作りました。 もっと読む ブロッコリーとチキンのアラビアータ ☆ラスタ大山☆ @cook_40172477 福岡県 ニンニクの香りたつピリ辛ソースが美味い！このレシピの生い立ちスーパーでレトルトソースを見つけたので作りました。 もっと読む ニンニクの香りたつピリ辛ソースが美味い！このレシピの生い立ちスーパーでレトルトソースを見つけたので作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 冷凍ブロッコリー 1/2袋 キャベツ 1/8個 ピーマン 1個 鷄モモ肉 300g オリーブオイル 大さじ3 ニンニクチューブ 小さじ1 アラビアータレトルトソース 1パック ハバネロ 少々 白胡椒 少々 黒胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料です。 2 冷凍ブロッコリーをお湯でサッと戻して、キャベツ1/8ピーマン1個を食べ易い大きさに切ります。 3 オリーブオイル(大4)で鷄モモ肉を焦げ目が付くぐらいに良く炒めます。 4 鷹の爪(大2)を入れて良く炒めます。 5 キャベツとブロッコリーを入れて炒めます。 6 ピーマンを入れて炒めます。※ニラは別の料理の余り物です( ^ω^ ) 7 レトルトパックを入れたら、ニンニクチューブ、ハバネロ、白胡椒、黒胡椒で味を整えます。 8 完成です(^O^) コツ・ポイント 有りません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21993281 コピーしました！ ☆ラスタ大山☆ @cook_40172477 2021/10/10 05:44に公開 福岡県 フォロー中 フォローバック フォロー ♪♪Reggae聴きながら料理してます♪♪ もっと読む このレシピのキーワード アラビアータ 鶏肉 もも肉 キャベツ ピーマン 冷凍ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ ハーブ・ソーセージ ゴボウの甘辛炒め いんげんとしめじの塩麹蒸し ヘルシー‼︎鶏ハム＆温野菜サラダ🥗 豚ロース肉のチンジャオロース！ 【作り置き】蓮根と胡瓜のツナマヨサラダ キャベツたっぷり＊コンビーフサンドイッチ ☆ごろっとバナナのオートミール蒸しパン☆ 野菜と豚肉のせいろ蒸し 本掲載★レンチンキャベツとわかめのお浸し Homemade spinach artichoke dip Quick & Easy Pigs in a blanket Cajun shrimp and sausage Sablé Cookies [Lemon, Coffee & Chocolate] Southern style candied yams 卵、牛乳不使用！さつま芋のもちもち芋もち 風邪に優しいぽかぽかうどん(麺つゆ無) タルトタタン(パン使用) 煮干しのカルシウムたっぷりふりかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21993281
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