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つくれぽ
オクラと長芋のおかかポン酢和え
ルパンのかあさん☆彡
@cook_40299526
2025/08/08 01:00
えりこさん、おはようございます🎵 毎日暑すぎて食欲が・・そんな時のネバネバパワーですよね😁 お陰様で🍚もりもりです🤣
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やよい・M
@cook_41154195
2024/09/14 12:28
オクラと長芋のおかか和え。美味しくいただきました。
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あーこ姐
@cook_40093226
2025/05/19 01:09
暑い日にサッパリおかずが嬉しい✨️ネバネバコンビで相性バッチリ🎵お酒のお供にも合いますね😃ヘルシー一品美味しかったです💖
😋
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もみたん☆
@cook_40251356
2024/05/17 09:03
えりこさん☺️こちらレポ以上にお世話になってます♬オクラ長芋の組み合わせ大好き💓食感も美味しくポン酢でサッパリ✨いつもありがとう🍀
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azbjbn
@cook_40654688
2025/08/15 23:56
こちらずっと食べたかったんです😍♡ネバネバ好きにはたまりません❤️鰹節とポン酢のシンプル味付けが美味しい〜😋ご飯にも合う♫🍚
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ラリー＆サラ
@cook_40060521
2025/02/07 12:43
美味しくいただきました。ご馳走様でした。
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こうのとりヒロシ
@cook_40796684
2025/04/13 11:23
シンプルで美味しかったです。
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ほのりんママさん
@cook_40655087
2024/08/27 09:38
鰹節沢山かけたので中身が見えにくいですが、お陰で美味しく頂けました😋
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在宅勤務のおじさん
@cook_41116973
2024/07/18 03:37
今日のランチのもう一品はオクラと長芋のおかかポン酢和え...ネバネバ食材を組み合わせたさっぱり味。シャキシャキ食感も良いですね。
♡Catherine
@cook_40040196
2024/06/22 14:37
梅干しもいれてさっぱりと。冷凍オクラとまぜまぜ～簡単副菜助かりますヾ(*´ω`*)ﾉ
プルンバゴ
@cook_40268710
2024/06/14 11:44
まぐろ丼に添えて、野菜も入って栄養もバッチリとても美味しかったです✌️
runa10
@runa10u_u
2023/11/14 12:32
えりちゃん先程は有難う😊私もお世話に✨長芋少なく半分は木綿豆腐を入れてみたよ👍サラダ風になり焼き餃子とも相性良かったわ有難う❣️
オウジリリノエ
@cook_40259925
2023/11/12 13:47
えりちゃん♡急に寒くなったねー。休日ゆっくり出来たかな？ポン酢であえるだけで簡単でさっぱり美しい1品が出来て助かりました(^^)
Satoco❋
@cook_40285867
2023/10/24 14:22
大好きなオクラもコレが今季最後かな…😢ネバネバ食材は身体がリセットされる気がするよ😄ネバシャキ食感も良く美味しかったぁ💕
こみく
@cook_40365295
2023/08/19 09:26
こんばんは(*^^*)夏に嬉しい一品ですね♡さっぱりとおいしくいただきました♪
みにぽよ
@cook_40279902
2023/07/24 05:06
簡単おいしい◎リピします◎
クックLH4W7Y☆
@cook_40844188
2023/05/11 09:33
これは間違いなく、美味しいですよね！簡単ですし！改めて、ありがとうございます😊
ルぴあ
@ks_njpw_gb
2023/05/10 12:50
さっぱり美味しくヘルシーが最近のお気に入り！これから季節に嬉しいレシピありがとう
ルぴあ
@ks_njpw_gb
2022/10/08 12:02
寒暖差激しくて〜今日は冷たいのが美味しい〜ポン酢でさっぱり美味でしたぁりがとぅ❣️もう新しい職場かなファイティンヾ(〃＾∇＾)ｏ
ゆすひと
@cook_40104321
2022/10/02 14:43
今日は庭でオクラ2本収穫したので長芋と合わせてかさ増しです👍簡単で美味しく嬉しいな〜♥ありがとう！
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