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豚肉とミニトマトのオイケチャ和え
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豚肉とミニトマトのオイケチャ和え-レシピのメイン写真

豚肉とミニトマトのオイケチャ和え

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

豚肉とミニトマトをケチャップとオイスターソースで炒めました。
このレシピの生い立ち
ミニトマトがたくさんなったので。

豚肉とミニトマトをケチャップとオイスターソースで炒めました。
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豚肉とミニトマトのオイケチャ和え

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

豚肉とミニトマトをケチャップとオイスターソースで炒めました。
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材料

4人分
  • 豚肉(こま切れ) 200g
  • ミニトマト 15個
  • ★ケチャップ 大さじ3
  • ★オイスターソース 大さじ1
  • ★コンソメ顆粒 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ミニトマトは半分に、豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油をひき、1の豚肉を炒める。火が通ったらミニトマトを加えてさらに炒める。

  4. 4

    3に★を加えて混ぜ合わせ、味をととのえる。

コツ・ポイント

ミニトマトに火を加えると栄養価UP!
お肉も柔らかくなります。

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ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473
2021/08/12 14:28に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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このレシピのキーワード

豚肉 ミニトマト こま切れ ケチャップ

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