CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
揚げない☆お魚ミートボール
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
揚げない☆お魚ミートボール-レシピのメイン写真

揚げない☆お魚ミートボール

・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979
北海道

おからでカサ増し！フワフワの柔らかい食感で小さい子も食べやすい(^^)
このレシピの生い立ち
お肉を使わない揚げないミートボールを作りたくて☆

おからでカサ増し！フワフワの柔らかい食感で小さい子も食べやすい(^^)
このレシピの生い立ち
お肉を使わない揚げないミートボールを作りたくて☆

もっと読む

揚げない☆お魚ミートボール

・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979
北海道

おからでカサ増し！フワフワの柔らかい食感で小さい子も食べやすい(^^)
このレシピの生い立ち
お肉を使わない揚げないミートボールを作りたくて☆

おからでカサ増し！フワフワの柔らかい食感で小さい子も食べやすい(^^)
このレシピの生い立ち
お肉を使わない揚げないミートボールを作りたくて☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • すり身 200g
  • おから 30g
  • しょうが 小さじ1
  • にんにく 1/2片
  • 片栗粉 大さじ1
  • 卵 1個
  • 醤油 大さじ2.5
  • 砂糖 大さじ1.5
  • 酢 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    すり身、おから、しょうが、にんにく、片栗粉、卵をポリ袋に入れよく混ぜる。
    ほっけのすり身を使用しました。

    • 揚げない☆お魚ミートボール作り方1写真
  2. 2

    丸めて2分ほど茹でる。

    • 揚げない☆お魚ミートボール作り方2写真
  3. 3

    浮かんできたらすくって水気を切る。

    お湯はお味噌汁などに使う。

    • 揚げない☆お魚ミートボール作り方3写真
  4. 4

    分量外の油をひき、焼き色がつくまで焼く。

    • 揚げない☆お魚ミートボール作り方4写真
  5. 5

    醤油、砂糖、酢を絡めて完成☆

    • 揚げない☆お魚ミートボール作り方5写真

コツ・ポイント

タレはあらかじめ混ぜておくと楽です！
焼く時はくっつきやすいので弱火から焼くと良いです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979
2021/08/12 06:18に公開
北海道
ナチュラルフードコーディネーター。グルテンフリー、40代主婦の日常レシピ。化学調味料、電子レンジは使いません・子どもにお菓子ではなく栄養を…2025年からはココナッツ製品を使用。熱に強いオイル、低GIのシュガー。ケトジェニック始めました。皆さまのご参考になれば幸いです(^^)
もっと読む

このレシピのキーワード

ミートボール おから すり身 片栗粉 にんにく 卵 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. もう一品に☆簡単じゃがいもの胡麻和え
  2. ⭐️鶏の炊き込みごはん⭐️
  3. 冷やしトマトの氷砂糖漬け
  4. ご飯も麺も合う！簡単トムヤムクンスープ
  5. お花畑サラダ
  1. 海老と卵の中華炒め
  2. 【作り置き】肉巻きアスパラの照り焼き
  3. 簡単！きゅうりとミョウガのさっぱり和え
  4. 褒められます♡簡単ごま豆腐
  5. 天ぷら粉が無くても！とうもろこしの天ぷら
  6. Hasselback potatoes with bacon
  7. Jan’s Crab Salad
  8. Instant Pot Chinese Beef soup
  9. California Farm Avocado Shrimp Salad
  10. Chicken Piccata
  1. 牡蠣の燻製オイルパスタ
  2. 【10分で】ほうれん草と豆腐の中華風炒め
  3. 【キャンプ飯】簡単シュラスコ用モウリョ！
  4. 鰯の梅生姜で醤油煮〜❨(@≧↺≦@)❩/
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22033995
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close