いか姿フライと青ネギの雑穀おにぎり

いか姿フライと青ネギの雑穀おにぎり-レシピのメイン写真

いか姿フライと青ネギの雑穀おにぎり

ジャカランダ☆ @cook_40055843

いか姿フライと青ネギ入りの雑穀おにぎりです。
材料を混ぜて握るだけで簡単♪
このレシピの生い立ち
いか姿フライでおにぎりを作ろうと考えました。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/

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ジャカランダ☆ @cook_40055843

いか姿フライと青ネギ入りの雑穀おにぎりです。
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材料

２個分

〇雑穀ごはん（温かい）１００g
〇麺つゆ（２倍濃縮）小さじ１/２
〇ごま油小さじ１/２
〇青のり小さじ１
〇青ネギ（小口切り）大さじ１
いか姿フライ１枚

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作り方

1
いか姿フライを袋に入れ粗く砕く。
2

ボウルに〇と１を入れ混ぜわせる。
3

２を２等分にしてラップに包みおにぎりを握る。

コツ・ポイント

ごま油と青のりを加えることで香りと風味が増します。

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ジャカランダ☆ @cook_40055843

2021/09/06 07:55に公開

冷蔵庫にある食材で短時間でおいしい簡単レシピ☆北欧食器に盛り付けも楽しんでいます。ブログに写真をたくさん載せていますので是非こちらのブログにもどうぞ。https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/http://yaplog.jp/happysyuhu/

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