気分はマツコなお好み焼き風トースト
LucyLocket @cook_40328500
超簡単。コレステロール値保証しません。
このレシピの生い立ち
ヤマキ使い切りかつおパックの袋に書いてあったレシピをさらにアレンジしました。
アプリでひらく作り方
- 1
食パン（冷凍可能）にまんべんなくマヨネーズを塗ります。
- 2
中濃ソースを適量かけてかつおぶしを散らします。
- 3
オーブントースターでマヨネーズがブクブク煮たつまで焼いたら出来上がり。
コツ・ポイント
かつおぶしは目安として指定銘柄を記載してますが基本なんでもOK。
リアクション
レシピ作者
糖尿病でしたが一年通わず血液検査を受けた所見事正常値でこれで脱糖尿病ですが、慢心しない様に砂糖は今後も使わない予定です。最初は蜂蜜も禁止されてましたが、メープルシロップが高額なので蜂蜜が専ら私の甘味料の中心。MBIは問題なく痩せすぎな方なのでたまにカロリーオーバーする程度でバランス取ってます。今後もプレミアムに切り替える予定はありません。
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