ソースカツ/七尾市学校給食

七尾市学校給食
七尾市学校給食 @cook_40296840

福井県の郷土料理のソースカツ。家にある調味料で簡単に作れますよ!
このレシピの生い立ち
あまったソースをごはんにかけて、ソースカツ丼もおいしいですよ!

ソースカツ/七尾市学校給食

福井県の郷土料理のソースカツ。家にある調味料で簡単に作れますよ!
このレシピの生い立ち
あまったソースをごはんにかけて、ソースカツ丼もおいしいですよ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 豚ロース肉 4枚
  2. 少々
  3. こしょう 少々
  4. 小さじ4
  5. 小麦粉 大さじ2
  6. パン粉 1カップ弱
  7. 揚げ油 適量
  8. 中濃ソース 大さじ1/2
  9. ウスターソース 大さじ1と1/2
  10. 料理酒 小さじ1
  11. みりん 大さじ1強

作り方

  1. 1

    肉は筋切りして、塩・こしょうをします。

  2. 2

    水と小麦粉を合わせ、バッター液を作ります。

  3. 3

    バッター液を肉にからめます。

  4. 4

    パン粉をつけます。

  5. 5

    170~180℃の油で4分ほど揚げます。

  6. 6

    調味料は合わせて、加熱しアルコールを飛ばします。

  7. 7

    揚がった肉をソースにからめます。

コツ・ポイント

衣に卵は使わないので、卵アレルギーのお子さんでも食べることができます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
七尾市学校給食
七尾市学校給食 @cook_40296840
に公開
のと里山里海の恵みいっぱいの石川県七尾市。七尾市の学校給食で実際に提供しているレシピをご家庭でも手軽に作っていただきたい,と七尾市の栄養教諭・学校栄養職員メンバーで栄養と手軽さ,おいしさ,地産地消を考えたレシピを公開!ぜひ作ってみてください!
もっと読む

似たレシピ