豚ロースのポークチャップ

まーちゃん @cook_40296489
厚切りの豚ロースをこんがり焼いて、ケチャップソースをからめた1品です。マッシュルームは他のきのこでも代用できます。
このレシピの生い立ち
厚切りの豚ロースのソテーメニューを考えていて、甘めのケチャップソースのポークチャップにしてみました。甘めのソースと豚肉の相性抜群です。
豚ロースのポークチャップ
厚切りの豚ロースをこんがり焼いて、ケチャップソースをからめた1品です。マッシュルームは他のきのこでも代用できます。
このレシピの生い立ち
厚切りの豚ロースのソテーメニューを考えていて、甘めのケチャップソースのポークチャップにしてみました。甘めのソースと豚肉の相性抜群です。
作り方
- 1
耐熱容器に、マッシュルームの薄切り、酒を入れてレンジで2分加熱する。
- 2
そこにケチャップ、ソース、シュガーカットを加えてよく混ぜ、ソースを作っておく。
- 3
豚ロースは、すじ切りして包丁で軽くたたき塩をふる。
- 4
豚肉に小麦粉をまぶし、フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、表面に焦げ目がつくくらいに焼いて裏返して中まで火を通す。
- 5
②で作っておいたケチャップソースを加えて、肉にからめながら煮詰める。
- 6
皿に豚肉を盛り、上から煮詰めたソースをかける。
- 7
上から粉チーズをふる。
コツ・ポイント
ケチャップソースを甘めにするのがコツです。ケチャップの酸味が強すぎないので、お子さまも美味しく食べられます。シュガーカットで甘味をつけることで、カロリーカットされてヘルシーです。仕上げに黒胡椒をふると、大人向きになります。
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