小松菜ともやしの中華炒め
中華風の味付けで、ご飯がすすむおかずです。
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南区食育指導員考案のレシピです。
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小松菜は洗って、5cmに切る。
甜麺醤、砂糖、しょうゆ、中華だし、片栗粉、水を混ぜ、合わせ調味料を作る。
フライパンにサラダ油と豆板醤を入れ、弱火で香りがでるまで炒め、豚ひき肉を加えてしっかり火を通す。
3にもやしと小松菜を加え、小松菜がしんなりとしたら2を加え、とろみがつくまで強火で加熱する。
仕上げにごま油を回しかけて、器に盛る。
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