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小松菜ともやしの中華炒め
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小松菜ともやしの中華炒め-レシピのメイン写真

小松菜ともやしの中華炒め

京都市南区役所
京都市南区役所 @cook_40429108

中華風の味付けで、ご飯がすすむおかずです。
このレシピの生い立ち
南区食育指導員考案のレシピです。

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小松菜ともやしの中華炒め

京都市南区役所
京都市南区役所 @cook_40429108

中華風の味付けで、ご飯がすすむおかずです。
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南区食育指導員考案のレシピです。

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材料

2人分
  • 小松菜 80g
  • もやし 1/2袋
  • 豚ひき肉 25g
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 豆板醤 小さじ1
  • 甜麺醤(テンメンジャン) 大さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1/4
  • 中華だし(顆粒) 小さじ1/2
  • 片栗粉 小さじ1/2
  • 水 大さじ1と1/2
  • ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    小松菜は洗って、5cmに切る。

  2. 2

    甜麺醤、砂糖、しょうゆ、中華だし、片栗粉、水を混ぜ、合わせ調味料を作る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油と豆板醤を入れ、弱火で香りがでるまで炒め、豚ひき肉を加えてしっかり火を通す。

  4. 4

    3にもやしと小松菜を加え、小松菜がしんなりとしたら2を加え、とろみがつくまで強火で加熱する。

  5. 5

    仕上げにごま油を回しかけて、器に盛る。

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京都市南区役所
京都市南区役所 @cook_40429108
2026/03/10 03:37に公開
京都市南区は、京都盆地上にあり、桂川や鴨川、西高瀬川などが流れています。河川が多い地域であることから豊かな水資源を利用して、近郊農業が発達してきました。京野菜として知られる九条ねぎや金時にんじんをはじめ、さまざまな野菜の産地となっています。公式キッチンでは京野菜を使った料理を手軽に楽しんでもらえるように南区の食育指導員が考案したレシピを掲載しています!!
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし 小松菜 片栗粉 豚ひき肉

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