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10分de旨辛なす味噌チーズ☆防災☆簡単
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10分de旨辛なす味噌チーズ☆防災☆簡単-レシピのメイン写真

10分de旨辛なす味噌チーズ☆防災☆簡単

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ナスと味噌、相性抜群
レンジとトースターで、熱々おつまみいかがですか?ナス味噌炒め風
めっちゃビールに合う
おもてなしに

このレシピの生い立ち
海外では、ナスがしっとりしてなく、スカスカでがっかりしたのを思い出しました
当時はナスの代わりにズッキーニで作っていました
味噌が高価で貴重だったので、かなり少なめですが、我が家はこれで満足していたので、変えてません
味噌の量はお好みでね

ナスと味噌、相性抜群
レンジとトースターで、熱々おつまみいかがですか?ナス味噌炒め風
めっちゃビールに合う
おもてなしに

このレシピの生い立ち
海外では、ナスがしっとりしてなく、スカスカでがっかりしたのを思い出しました
当時はナスの代わりにズッキーニで作っていました
味噌が高価で貴重だったので、かなり少なめですが、我が家はこれで満足していたので、変えてません
味噌の量はお好みでね

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10分de旨辛なす味噌チーズ☆防災☆簡単

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ナスと味噌、相性抜群
レンジとトースターで、熱々おつまみいかがですか?ナス味噌炒め風
めっちゃビールに合う
おもてなしに

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海外では、ナスがしっとりしてなく、スカスカでがっかりしたのを思い出しました
当時はナスの代わりにズッキーニで作っていました
味噌が高価で貴重だったので、かなり少なめですが、我が家はこれで満足していたので、変えてません
味噌の量はお好みでね

ナスと味噌、相性抜群
レンジとトースターで、熱々おつまみいかがですか?ナス味噌炒め風
めっちゃビールに合う
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海外では、ナスがしっとりしてなく、スカスカでがっかりしたのを思い出しました
当時はナスの代わりにズッキーニで作っていました
味噌が高価で貴重だったので、かなり少なめですが、我が家はこれで満足していたので、変えてません
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材料

  • なす 2本
  • ひき肉 50g
  • ※味噌※きび砂糖※みりん※オイスターソース 各小さじ1
  • ※豆板醤※ニンニクチューブ 各2センチ
  • ピザチーズ 20~30g
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作り方

  1. 1

    耐熱皿にひき肉、※を入れ、ラップしてレンジ600w2分

    なすのヘタをとり、半分にカット
    ラップしてレンジ600w3分

    • 10分de旨辛なす味噌チーズ☆防災☆簡単作り方1写真
  2. 2

    なすの真ん中を浅く包丁でカットし、ひき肉をのっけやすくする

    • 10分de旨辛なす味噌チーズ☆防災☆簡単作り方2写真
  3. 3

    チーズをかけてトースター6分
    出来上がり♪
    なすが苦手な子どもの、食い付きが物凄い!

    • 10分de旨辛なす味噌チーズ☆防災☆簡単作り方3写真

コツ・ポイント

ひき肉と※は練らないでね
ざっと混ぜるだけ

カイワレと糸唐辛子を飾りました

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/05/02 08:42に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

なす ひき肉 味噌 ピザチーズ

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