つわぶきと油揚げのやさしい煮物
mikeshima @cook_40060437
ほんのり甘めのやさしい煮物です。
このレシピの生い立ち
つわぶき摘みに連れて行ってもらったので、初めてのフキ料理に挑戦してみました。
旦那さんに褒められたので、来年も同じように作れるように、レシピをアップしました。
つわぶきと油揚げのやさしい煮物
ほんのり甘めのやさしい煮物です。
このレシピの生い立ち
つわぶき摘みに連れて行ってもらったので、初めてのフキ料理に挑戦してみました。
旦那さんに褒められたので、来年も同じように作れるように、レシピをアップしました。
作り方
- 1
(摘んできたつわぶきの下茹で)
たっぷりのお湯(分量外)を沸かしてつわぶきを2分茹でる。
冷水につけて、皮を剥いておく。 - 2
(下茹で済の方はここから)
下茹でしたつわぶきを5cmほどの長さに切る。 - 3
油揚げを幅2cmぐらいの短冊切りにする。
- 4
水と白だし、砂糖を鍋に入れてひと煮立ちさせる。
- 5
フキと油揚げを入れて、再沸騰したら醤油を回し入れ味を見る。
足りなかったら砂糖や醤油をお好みで足してください。 - 6
シャキシャキが好きな方は4分ほど、柔らかめが好きな方は8分ほど煮る。
- 7
そのままお鍋で放置で、味をしみ込ませます。
コツ・ポイント
摘んできたつわぶきなので、ちょっと太めのフキです。
フキの太さで煮る時間を調整してください。
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