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ジャージャー麺☆余った素麺&冷凍野菜昼食
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ジャージャー麺☆余った素麺&冷凍野菜昼食-レシピのメイン写真

ジャージャー麺☆余った素麺&冷凍野菜昼食

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

挽肉に野菜を入れるなら、冷凍ほうれん草がオススメ
野菜が高騰している今、冷凍野菜で乗り切ろう
リーズナブルで栄養価は高い

このレシピの生い立ち
余った素麺をリメイクし、更にもっと美味しくなったのを食べてもらいたい
余り物には変わりませんが、素麺がジャージャー麺になったら、振り向いてくれるんじゃないかと思いました
手間がかかると意味がないので、レンジで麺にかけるだけ簡単レシピを考案☆

挽肉に野菜を入れるなら、冷凍ほうれん草がオススメ
野菜が高騰している今、冷凍野菜で乗り切ろう
リーズナブルで栄養価は高い

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余った素麺をリメイクし、更にもっと美味しくなったのを食べてもらいたい
余り物には変わりませんが、素麺がジャージャー麺になったら、振り向いてくれるんじゃないかと思いました
手間がかかると意味がないので、レンジで麺にかけるだけ簡単レシピを考案☆

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ジャージャー麺☆余った素麺&冷凍野菜昼食

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

挽肉に野菜を入れるなら、冷凍ほうれん草がオススメ
野菜が高騰している今、冷凍野菜で乗り切ろう
リーズナブルで栄養価は高い

このレシピの生い立ち
余った素麺をリメイクし、更にもっと美味しくなったのを食べてもらいたい
余り物には変わりませんが、素麺がジャージャー麺になったら、振り向いてくれるんじゃないかと思いました
手間がかかると意味がないので、レンジで麺にかけるだけ簡単レシピを考案☆

挽肉に野菜を入れるなら、冷凍ほうれん草がオススメ
野菜が高騰している今、冷凍野菜で乗り切ろう
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余った素麺をリメイクし、更にもっと美味しくなったのを食べてもらいたい
余り物には変わりませんが、素麺がジャージャー麺になったら、振り向いてくれるんじゃないかと思いました
手間がかかると意味がないので、レンジで麺にかけるだけ簡単レシピを考案☆

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材料

  • 合挽き肉 120g
  • ※醤油※蜂蜜 各大さじ1
  • ※シャンタン※豆板醤 各小さじ1/2
  • ※ニンニクチューブ 3センチ
  • 冷凍ほうれん草 80g
  • すり胡麻(白) 大さじ1.5
  • 素麺 100g
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    耐熱皿にひき肉、※をさっくり混ぜ、ラップしてレンジ600w3分

    • ジャージャー麺☆余った素麺&冷凍野菜昼食作り方1写真
  2. 2

    取り出して混ぜ合わせ、冷凍ほうれん草を加え、3分加熱
    すり胡麻を加え、素麺にのっけ、卵黄をのせて出来上がり♪

    • ジャージャー麺☆余った素麺&冷凍野菜昼食作り方2写真

コツ・ポイント

余った卵白は、酸辣湯スープに入れました
ID:21600436参照

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/05/13 02:58に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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ジャージャー麺 そうめん 冷凍ほうれんそう はちみつ 卵 合い挽き

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