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めんつゆとささみで簡単⭐︎鶏じゃが
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めんつゆとささみで簡単⭐︎鶏じゃが-レシピのメイン写真

めんつゆとささみで簡単⭐︎鶏じゃが

まくちゃんせんせ
まくちゃんせんせ @cook_40282336

めんつゆで簡単に、ヘルシーに鷄じゃがを作りました♡たまねぎを追加する場合はお好みで1/2個ほどどうぞ！
このレシピの生い立ち
余っていた鶏と簡単な材料で簡単に肉じゃがのアレンジを作りたかったから！

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めんつゆとささみで簡単⭐︎鶏じゃが

まくちゃんせんせ
まくちゃんせんせ @cook_40282336

めんつゆで簡単に、ヘルシーに鷄じゃがを作りました♡たまねぎを追加する場合はお好みで1/2個ほどどうぞ！
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材料

2人分
  • 鶏肉（ささみ） 2本(260g程度)
  • にんじん 2本
  • じゃがいも 4つ
  • めんつゆ（濃縮なし） 80~100g
  • 水 250g
  • サラダ油 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    にんじんとじゃがいもを一口大に切り、水にさらして600wで2〜3分あたためる。(すこしやわらかくなる程度で大丈夫です)

  2. 2

    サラダ油で鶏をいため、周りが完全に白くなるまで炒める

  3. 3

    1.2で作ったものとめんつゆと水を足して沸騰するまで加熱。沸騰したら落とし蓋をつけて20分ほど放置

  4. 4

    完成♡

    • めんつゆとささみで簡単⭐︎鶏じゃが作り方4写真

コツ・ポイント

めんつゆの濃さはお好みで！

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まくちゃんせんせ
まくちゃんせんせ @cook_40282336
2024/05/13 19:51に公開

このレシピのキーワード

鶏肉 にんじん じゃがいも ささみ

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