男子中学生のお弁当 314 @体育祭

Name: 男子中学生のお弁当 314 @体育祭
Cuisine: 日本語
Ingredients: ちらし寿司おいなり 1個; ひじき&しば漬けおにぎり 1個; 枝豆&チーズおにぎり 1個; 鷄のから揚げ 2個; 味付け煮卵 1/2個; きゅうりの浅漬け 少量; ウインナー 2本; (こんにゃくゼリー ６個)

おしゃ☆ @cook_40055211

中学最後の体育祭。予想最高気温は28℃！
このレシピの生い立ち
前の晩にお揚げを炊いていたら、全部おいなりさんはイヤだと抗議が上がったので、塩分補給おにぎりがメインに。

男子中学生のお弁当 314 @体育祭

おしゃ☆ @cook_40055211

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材料

ちらし寿司おいなり 1個
ひじき&しば漬けおにぎり 1個
枝豆&チーズおにぎり 1個
鷄のから揚げ 2個
味付け煮卵 1/2個
きゅうりの浅漬け少量
ウインナー 2本
(こんにゃくゼリー６個)

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作り方

1

ーひじき&しば漬けおにぎりー
2

しば漬けはみじん切りに、ひじきは戻して熱湯をかけるか、軽く茹でる。
しば漬けの汁は取っておく
3

水を切ったひじきをしば漬けと和える。(ここまで前夜にやっておくと味が馴染む)
4

ー枝豆&チーズおにぎりー
5

冷凍枝豆は解凍、ブロックチーズは小さく切るかちぎる。
6

ご飯に塩、枝豆、チーズを混ぜる。
気持ち、醤油も混ぜる。
7
こんにゃくゼリーと、500mlの水は凍らせて保冷剤代わりにに
8
親の観戦用お弁当。親は全部をおいなりさんに。

コツ・ポイント

水気のある具を混ぜるので、ご飯はかために炊きます。

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つくれぽ

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おしゃ☆ @cook_40055211

2024/05/20 00:05に公開

いいね！をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます！主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい

このレシピのキーワード

枝豆鶏肉ひじきから揚げしば漬けキュウリソーセージチーズ

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