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ピーマンの肉詰め(鶏)
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ピーマンの肉詰め(鶏)-レシピのメイン写真

ピーマンの肉詰め(鶏)

りゅっくりゅっく
りゅっくりゅっく @cook_40187123

肉だねに味をつけているので、お弁当にもおすすめです。味つけは和洋中何でもイケるんじゃないかと思っています。

このレシピの生い立ち
今治の焼き鳥屋でピーマンを頼んだら出てきたのが、ピーマンの肉詰めでした。
たった一度食べただけのものを想像で試行錯誤…

肉だねに味をつけているので、お弁当にもおすすめです。味つけは和洋中何でもイケるんじゃないかと思っています。

このレシピの生い立ち
今治の焼き鳥屋でピーマンを頼んだら出てきたのが、ピーマンの肉詰めでした。
たった一度食べただけのものを想像で試行錯誤…

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ピーマンの肉詰め(鶏)

りゅっくりゅっく
りゅっくりゅっく @cook_40187123

肉だねに味をつけているので、お弁当にもおすすめです。味つけは和洋中何でもイケるんじゃないかと思っています。

このレシピの生い立ち
今治の焼き鳥屋でピーマンを頼んだら出てきたのが、ピーマンの肉詰めでした。
たった一度食べただけのものを想像で試行錯誤…

肉だねに味をつけているので、お弁当にもおすすめです。味つけは和洋中何でもイケるんじゃないかと思っています。

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今治の焼き鳥屋でピーマンを頼んだら出てきたのが、ピーマンの肉詰めでした。
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材料

2人分
  • ピーマン 4個
  • 鶏ミンチ(モモ) 250〜300g
  • 玉ねぎ 半玉
  • ☆中華だし(顆粒) 大さじ1
  • ☆塩こしょう 適量
  • 片栗粉 大さじ1〜
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作り方

  1. 1

    ピーマンを半分に切ってヘタを取ります

    • ピーマンの肉詰め(鶏)作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにして、鶏ミンチに混ぜます

  3. 3

    鶏ミンチに☆の味付けと片栗粉を混ぜます。味はコレで決まります。
    (お好きな味付けをどうぞ)

    • ピーマンの肉詰め(鶏)作り方3写真
  4. 4

    ピーマンの内側に分量外の片栗粉を満遍なくふります

  5. 5

    ピーマンに具を詰めます

    • ピーマンの肉詰め(鶏)作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油を引き、肉側を下にして強火で焼きます

    • ピーマンの肉詰め(鶏)作り方6写真
  7. 7

    肉側に焼き目が付いたら、フライ返しなどで、押し付けます

  8. 8

    押し付けた後、ひっくり返してフライパンに蓋をした上で、弱火にし、ピーマンに火を通します

    • ピーマンの肉詰め(鶏)作り方8写真
  9. 9

    火が通ったら出来上がり

コツ・ポイント

フライ返しなどで、押し付けて焼くと肉ダネがぎゅっと詰まって美味しいです。肉だねに入れる片栗粉がいい仕事します

味付けは中華だしのほかにめんつゆ、鶏ガラだし、めんつゆ、コンソメ 何でもイケます!

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りゅっくりゅっく
りゅっくりゅっく @cook_40187123
2024/05/21 09:54に公開

このレシピのキーワード

肉詰め 片栗粉 ピーマン もも とりひき肉 玉ねぎ

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