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豚しゃぶそうめん
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豚しゃぶそうめん-レシピのメイン写真

豚しゃぶそうめん

おまめさん
おまめさん @can_no_bis

豚しゃぶをそうめんにのせて、満腹ヘルシーメニュー!
このレシピの生い立ち
暑かったので喉ごしのいいそうめんが食べたくなったけど、それだけでは栄養が偏ると思って、ビタミンBが豊富な豚肉を使いました。

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材料

2人分
  • しゃぶしゃぶ用豚肉 6枚
  • そうめん 3束
  • 水菜 適量
  • トマト 1/2個
  • ゆで卵 2個
  • 白ゴマ 適量
  • めんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    水菜は3cm幅に切る。
    トマトはくし切りにする。

  2. 2

    そうめんを茹でる。
    しゃぶしゃぶ用豚肉を茹でる。

  3. 3

    茹で上がったそうめんを水で洗って、よく水気を切る。
    茹で上がった豚しゃぶは氷水に入れ冷やし、水気をよく切って食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    そうめん、水菜、豚しゃぶ、ゆで卵、トマトを盛り付けて、白ゴマを振り掛ける。

  5. 5

    食べる直前に、めんつゆをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

愛を込める。
ゆで卵はあえて切らず、崩しながら食べてみてください。

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おまめさん
おまめさん @can_no_bis
2007/05/27 12:04に公開
つくりたいようにつくる。
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このレシピのキーワード

豚しゃぶ そうめん 水菜 ゆで卵 トマト しゃぶしゃぶ用豚肉

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