豆腐のきのこと長芋のとろろあん

良花子 @cook_73783076
色んなきのこのおいしさが溶け合って・・・、あたたまりますよ~!
低カロリーでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
そろそろ寒くなってきたので・・。
秋の味覚のきのこをたっぷり使ってみました。
豆腐のきのこと長芋のとろろあん
色んなきのこのおいしさが溶け合って・・・、あたたまりますよ~!
低カロリーでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
そろそろ寒くなってきたので・・。
秋の味覚のきのこをたっぷり使ってみました。
作り方
- 1
豆腐は4等分しキッチンペーパーに包んで水切りしておきます。椎茸は薄切り、えのきは3センチ長さに切ります。なめこは石づきのついたものなら石づきは取って下さい。長芋はすりおろします。
- 2
鍋にだし汁と◎の調味料を入れ、火にかけます。
沸騰しかけたら、全てのきのこを入れます。再び沸騰したら、軽く混ぜて、簡単にアクを取ります。 - 3
小鉢にとろろ昆布を入れ、その上に豆腐を置きます。
ラップをして、レンジで1分チンします。 - 4
3の豆腐の上にすりおろした長芋をかけ、1で作ったあつあつのきのこあんをかけます。小口切りにした葱をのせて。出来上がり☆
コツ・ポイント
きのこは何でもいいですが、なめこは入れて下さい。舞茸は少しくせがあるので、おすすめ出来ません。
☆きのこあんに長芋を混ぜてレンジでチンすると、養老蒸しみたいになります。
また、このきのこあんと長芋をご飯にかけてもおいしい♪
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22624403


